Dumma mage: Doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär av Rana Eizad

Inbunden. Bonnier Fakta. 2024. 171 sidor. Nyskick. ISBN 9789178876297. Vikt: 284 g.

Baksidestext: Är din mage också dum? Tappa inte hoppet, det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Med värme och humor berättar Rana Eizad om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Förhoppningsvis erbjuder boken också tröst för dig som har en mage som krånglar.